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戶外拓展訓(xùn)練需要哪些裝備

  參加戶外拓展訓(xùn)練,是很多人體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)生活選擇的一種方式,不但可以體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)生活的樂趣,也能結(jié)識一群和自己同樣熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的朋友。戶外拓展訓(xùn)練安全還是比較重要的,因此在準(zhǔn)備的過程中需要用到一些裝備,這里簡單介紹一下,希望能幫到大家。
 ?。?)頭盔
  首先,分清頭盔的正反,帶有商標(biāo)標(biāo)志LOGO的一側(cè)為正面,應(yīng)處于額前;然后,調(diào)整頭圍大小和頸帶的長短。頭圍以"戴上頭盔晃頭時(shí),頭盔不晃動(dòng)"為適宜,頸帶以"扣上后,食指中指兩指能較輕松穿過"為適宜。戴頭盔之前,所有長發(fā)隊(duì)員須將長發(fā)盤起放入頭盔;最后,晃動(dòng)頭部,復(fù)查頭盔松緊程度,并再次檢查頭盔邊緣是否有長發(fā)露出。
  高空拓展訓(xùn)練器械,高空拓展器材
 ?。?)半身式安全帶(地面主保護(hù)隊(duì)員穿用)
  尋找安全環(huán):在結(jié)合部位有一定硬度的提環(huán)(一般顏色比較特殊醒目)提起安全環(huán),整理安全帶,分清腰帶和腿帶。穿戴動(dòng)作類似穿短褲:左腿伸進(jìn)左腿帶,右腿伸進(jìn)右腿帶,穿上后,先將腰帶提至髖部以上并系緊,再收緊腿帶。注意不要先收緊腿帶,腿帶收緊后腰帶難以上提到髖部了。
 ?。?)主鎖
  主鎖有"開""閉"兩種狀態(tài),在使用時(shí),必須處在閉合狀態(tài)。在掛好相應(yīng)物品后,應(yīng)擰緊回半圈,再小心復(fù)查一下,確保操作正確。在掛鎖前應(yīng)將保護(hù)繩的擰轉(zhuǎn)去除。
  (4)全身式安全帶(高空隊(duì)員穿戴)
  首先,找到安全環(huán)(往往從顏色上很好區(qū)分出來),提起安全環(huán),整理好安全帶,平整地放在地面上;然后,雙腳踏入腿環(huán),同時(shí)提起安全帶,雙臂像穿衣服一樣伸入兩個(gè)肩帶環(huán),肩帶環(huán)的尺寸為"穿好后,隊(duì)員能剛好挺直腰身,上半身稍感勒束"為適宜;調(diào)整腿帶大小,"以五指插入能夠上下自由活動(dòng)"為適宜。接著用扁帶穿過身前的保護(hù)環(huán),掛結(jié)后,從隊(duì)員腋下穿過,用主鎖鎖在身后安全環(huán)上,最后系好胸帶。隊(duì)員在開始攀爬之前,應(yīng)將連接保護(hù)繩的兩把主鎖正反掛在安全環(huán)上(每把主鎖的要求同主鎖使用注意事項(xiàng))。
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